“走了个阿岗城……买了个大砂锅。
做了个一锅饭……婆娘和女子多。
舀着么吃饭呢……就把那锅戳破。
世上的穷人多……哪一个好像俄？
穿一件烂棉袄……虱儿和虮子多。
搭在个墙头上……野雀子垒成窝。
世上的穷人多……哪一个就像俄？
家养的一对牛……长着个门楼角。
套上了没犁地……先把那角碰折。
世上的穷人多……哪一个就像我？
还有那一群羊……牯驴比绵羊多。
赶在那半山腰……狼就把羊吃下。
世上的穷人多……哪一个就像俄？
盖了个三间房……麻杆子担着梁。
麻雀儿来踏蛋……就把那梁踏折。
世上的穷人多……哪一个就像俄？
住的个三间房……苍蝇蚊子多。
吹灯没防住……又把那炕烧着。
世上的穷人多……哪一个就像俄？
谷子是俄的粮……打了么一担多。
装在那柜儿里……贼娃子偷掉的多。
世上的穷人多，哪一个就像俄？
投了一缸菜……石头瓦砸多。
捞的个吃菜呢……石子儿把牙拐破。
世上的穷人多……哪一个就像俄？”
“……”
姜宁扯着嗓子唱着，越唱越过瘾，同时感觉到鼎中的水温也越来越高了，额头上开始往外冒汗。
不知道是汗液还是蒸汽，或者是汗液和蒸汽的混合物，在不知不觉中结成了温热的水珠，如同蒸馒头时笼屉上结出的汽水子一样，渐渐地开始往下滚落，从额头上滚到肩头，顺着前胸后背滑进水里，或者从额头直接掉下去，叭……叭……溅起一朵小小的微不可察的水花。
姜宁兀自高歌，只觉得越来越热，越热了，他唱的反而越起劲了，翻来覆去，老是这首《穷欢乐》。
“碎怂，别嚎了，嚎的人心里哇凉哇凉的，药水煮的差不多了，你马山开始引元入体吧。”
老道和苟清刚开始笑呵呵地听着姜宁鬼哭狼嚎，渐渐地陷入沉默，到后来药水煮好了，他好像终于忍不住了。
姜宁在在想着他的心事，而老道和苟清也大概有自己各自的心事。
“好的，我这就开始，早就等不及了！”
姜宁咬牙说完，开始盘起双腿，悬浮于大鼎之中，只把脑袋露出了水面，他没问老道是不是需要连同脑袋一同扎进水里，但老道既然没说，姜宁觉得这样并无不妥。
药水越来越热了，姜宁感觉到周身的皮肤上如同有千万根钢针在不断地穿刺，疼、麻、痒。
他有种跳起来浑身使劲挠抓一通的冲动，这种感觉异常难受，比单纯的痛更让人那一忍受，但他咬着牙，忍者，忍者，一边引导丝丝天地元力不断进入体内，感觉丹田之中也越来越热，似乎药力混合着元力，同时进入了小腹之中，继而周身也开始更加的热，额头的汗滴开始叭叭叭地往鼎中的水里掉落。
……
这种感觉持续了约莫一刻钟之后，姜宁全身突然麻痒到了一个极限，姜宁几乎就要跳起来时，突然全身骨骼发出了哔哔啵啵的声响。
姜宁忍不住全身开始激烈地颤抖，额头的汗珠子开始更加急急地往下滚下和掉落，麻痒的全身突然好像被无数的手爪挠开了，顿时觉得熨贴无比，舒坦的姜宁直哼哼。
紧接着丹田之中的元气开始满溢，却并没有像往常一样徐徐往外散逸，而是冲向了他的四肢百骸，在全身的筋络和血管中乱窜。
姜宁的身体又开始颤抖，摇摆不定，似乎元力在体内暴动了一般，他完全无力控制，只能任由其冲撞。这一刻姜宁突然有种很疲惫的感觉袭来，伴随着全身激烈的抖动，眼皮开始下垂，似有千斤重物挂在眼皮上一般，眉头纠结，目光迷离而涣散，嘴唇翕动，有种不管天塌地陷，先好好睡过去的冲动。
他感觉自己好像躺在母亲的怀里，温暖而惬意，仿佛世界的门和窗都已关了，耳朵里只听见沙沙……丝丝……沙沙……的声响，如同绵密的不能在绵密的，细的不能再细的雨的声音。
紧接着“啪……啪……”姜宁身上的毛细血管开始爆裂，乌黑的药水渐渐开始变得殷红，随着地火不断地加热，红浪翻滚。
姜宁对此却毫无知觉。
“快！收敛心神，眼观鼻，鼻观心，双手平放在膝上，无神无思，目空心空！”老道和苟清一直仔细观察着姜宁的身体变化和心态变化，立即看出了姜宁体内的混乱和心里的混乱，大声提醒姜宁。
姜宁似乎没有反应，邪阳道人和苟清一看急了，同时喊叫，连着喊了好几遍。
老道和苟清的声音仿佛从很远的地方传了过来，由远及近，音量渐渐高，姜宁终于听到了。
猛地一个激灵，姜宁眼前恍然出现一幕血云，耳中似有狼嚎声响起。
他恨恨地，上下牙猛地一咬，双眼圆睁，如同怒目金刚一般，凌然一视，目光锐利无比，随即收敛，耳中也听的清楚：“快！收敛心神，眼观鼻，鼻观心，双手平放在膝上，无神无思，目空心空！”
渐渐地姜宁安静了下来，爆开的毛细血管依旧在往外溢血，但速度明显慢了下来。
“调动神识，引导元力沿筋络和血管流转，先至胸前，在转向后背，沿着脊柱至尾椎，再分开，沿两腿外侧而至脚底心，复又沿着双腿内测而至小腹，归于丹田之中。”
苟清语速平稳地徐徐说着，姜宁听的清楚，调动自己的神识，初时不太顺畅，继而意随心动，元力开始在周身循环。
约莫又过了一刻钟的时间，姜宁体内的元力开始变得服服帖帖，不断地循环往复，而姜宁身体上爆开的毛细血管也开始渐渐愈合，不再往外溢出鲜血，身体不再抖动了，姜宁面色沉静，悬浮在鼎中，如同一尊雕像，双目微闭，如同一尊雕像。
伴随着元力的不断循环，姜宁的身体不断地排除杂质，变得越来越清洁刚健，皮肤开始发出光亮。
约莫又过了一刻钟，不断循环的元力开始慢慢变得稀薄，逐渐散逸到天地之中去了。
直到元力稀薄到若有若无时，姜宁才缓缓地睁开了双眼，将最后一丝元力散尽，吐息收功。
