自然养生法

每个老年人都希望自己健康长寿，许多人生病后都希望有最好的医生、最好的药物来治病。但是，健康绝非仅靠医生和药物来维持，真正高明的医生不在医院，而是自己；真正的灵丹妙药不在药房，而在自己身体之内。虽然我们不能违抗自然规律，去阻挡衰老的脚步，但我们能让自己的机体更有活力，能够获得质量更高的生命。《老年人不生病的老偏方》把包罗万象的健康老偏方放到您的手边，掌握并运用这些偏方，您的身体将健康强健。

为了使人们在适应现代社会生活的同时，更便捷更高效地保持身体健康，我们特凝聚健康生活中的点滴智慧，编辑了此书。《实用保健手册》介绍了一些关于身体健康的必要知识、常识、秘诀等。如“身体原理”部分简要介绍了身体各部系统及机能原理，“健康地图”部分介绍了身体各部疾病的信号；“健康习惯”部分介绍了日常生活中最实用的有益健康的生活习惯；“身体保养”部分介绍了运动、工作、日常生活时的一些身体保健知识；“身体减负”部分介绍了肥胖的原因、危害、治疗等；“远离误区”部分介绍了生活中常见的不利健康的误区；“疾病预防”部分介绍了一些常见疾病的预防知识；“身体与性”部分介绍了健康性生活的科学知识。

本书详细讲解了便秘的饮食治疗、生活方式治疗、心理治疗、中医治疗等内容，孕产妇、婴幼儿、老年人便秘的防治方法。并详细介绍了益生菌、肠道健康和便秘的关系，以及一些操作简便、行之有效的家庭治疗方法。

现代社会中，随着生活水平的提高、物质文明的发展，心脏病的发病率也开始直线上升，严重危害着人们的身体健康，给患者的正常工作和生活都带来了极大的不便和困扰。为了帮助患者早日摆脱病魔的困扰，再次充满活力地投身于工作生活之中，本书编者特地搜集了各方面的医学资料，以图文并茂、通俗易懂的形式，介绍了国内外多种新潮、有效的心脏病特效疗法。

本书《每天一堂长寿课（长寿就这么简单）》亮点包括：十二时辰，时时蕴涵养生之道；从头到脚，处处直言长寿真经；21种另类养生方，方方奇妙；33个养生好习惯，个个灵验；……？如果您觉得这些还不过瘾，那么还有——7部国学经典为您的健康掌舵；12位国学大师亲传长寿之秘。

一个关于爱情的黄粱一梦你需要爱，我付出爱江逸以为自己是那个清清醒醒的局外人，这一场戏落幕了，他就该平平淡淡的离开，可是乔夏多少次喝多隔着耳机嘟囔的那几句“你在哪儿啊，我好想你”这么多年反反复复的响起，告诉他，江逸，忘不了的那个，是你后来……梦醒了

爱情就在眼前，而自己时常越过真爱，看向以前。——李夕爱是一个情感，随生随逝，不着痕迹;爱情是一种责任，伴生入死，永生难忘。——陈浩备胎最大的幸福不是拥有，而是拥护。——江泽有些事，说了是个疤，不说是个结。——周静冉当某一天，一个白发苍苍的老太婆迟缓的扣完纽扣时，她呆滞的看着衣扣，突然潸然泪下。原来，他们都错了，就像这纽扣。纽扣第一颗就扣错了，可你到最后才会发现。有些事情一开始就错了，就只能一错再错，到最后回首，你才会不得不承认。

真是冤家路窄，又碰到她的前男友。而且，她接到的生意也和他有关！唉……这下想不纠缠不清都不可能了。双手抱胸瞪视着眼前挡路的男人，辛琪雅挑眉。“你以为你是谁？我要走，你管得着吗？”“我知道是我对不起你，可是你别走了，好吗？”他连自尊都放下了，苦苦哀求，只为她能留下来。留下来？那早干嘛去了？他难道不知道有些事不是他想怎么样就该怎么样的吗？

花萧遥穿越异世变身一代邪君，但重生之后功力尽失，返老还童，本就生得一副好皮囊，还童之后更是玉树临风，面对他人口中所谓的名门正派，他以新一代弟子身份入门凌霄阁，这对他来说只是一场历练。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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天荒世界，战气滔滔，战劲凶猛，战力无双。延续数万年的黑铁时代开始落幕，新的黄金时代再次来临。天地风云激变，乱世席卷八方，于是群雄并起，无数惊才绝艳之辈纷纷展露峥嵘，雄视那至高无上的神座。此时，在尸山血海之中诡异重生的死囚犯——铁寒，杀出了边荒战场，踏上了强者争尊之路。此生要败尽诸天强者，让天地之间再无抗手。

她是现代黑白两道的核心，医术高超，杀人如麻。一次爆炸，意识离开了身体，飘向不知何处时代。从此，白泽国云府三小姐性情大变……

《三十六计》是我国古代兵家计谋的总结和军事谋略学的宝贵遗产，为便于人们熟记这三十六条妙计，有位学者在三十六计中每取一字，依序组成一首诗：金玉檀公策，借以擒劫贼，鱼蛇海间笑，羊虎桃桑隔，树暗走痴故，釜空苦远客，屋梁有美尸，击魏连伐虢。《三十六计(双色注音版)》是“国学启蒙书系列”中的一册。在《三十六计(双色注音版)》一书中，编者韩震等人采用活泼插图的表现方式，编选相关的精彩故事，融知识性与趣味性于一体，让青少年在诵读中轻松快乐地亲近《三十六计》，更直观、真切地感受《三十六计》的魅力，在阅读中积淀文化底蕴，培养良好道德品质，从而受益一生。

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