家庭按摩保健全书

忙里偷闲地吃，守食守量地吃，有所选择地吃，妙趣横生地吃，为幸福吃，为健康吃……只要做个有心人，不管是正常工作的八小时，还是早餐、午餐、加班夜宵等时间段，我们都可以系统地摄取食物营养，拒绝亚健康问题。让美味带来好身体和好心情。帮您轻松实现美味与健康兼得的理想生活！

本书介绍了大量的食谱，能给家长们合理的、现实可行的帮助，确保为宝宝们提供营养合理、健康美味的饮食。

中华医药博大精深，不但在历史上名医辈出，在民间也大量流传着珍贵的偏方、秘方。例如一颗葱、一头蒜就可治病；一杯白开水就能止住打嗝……这些偏方、秘方简便易行，疗效显著，甚至很多偏方不花分文就能治好疑难杂症，以致于西医拍案称奇，如非亲眼所见，好像天方夜谭，使西医不得不承认中医之伟大以及中国偏方之神奇妙用。这些偏方、秘方一直为人们所推崇和苦苦探索，它不仅是众多医家心血的结晶，更是造福广大人民的巨大财富。有人说中医药是国粹，更有人认为民间偏方、秘方是“国宝”。

美便，就是指每天清晨怀着愉快的心情轻松排出的柔软的香蕉状的大便。本书著者把这样理想的便便称作“美便”。对于“美便”，饱受便秘之苦的人只有望洋兴叹的份儿，“每天清晨能够这样排便，该多好啊。”本书将告诉你如何给你的身体做减法，让你恢复美貌、精力、年轻！

随着社会文明的发展，生活节奏的加快。精神压力日益增大我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出各种疾病信号。糖尿病是病因和发病机理尚未完全阐明的的内分泌代谢性疾病，而以高血糖为其共同主要标志。因胰岛素分泌绝对或相对不稳及删细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖，蛋白质，脂肪和继发的水、电解质代谢紊，糖尿病严重威协着我们的生命、健康怎样合理治疗和预防糖尿病的并发症，让更多的人掌握糖尿病的知识就显得十分紧迫。为此我们编写了《糖尿病的保健细节和养生》一书。本书从糖尿病的基础知识，日常生活细节，糖尿病的保健养生和防治几个方面入手。让更多的人对糖尿病有更加深入的了解。力求贴进生活，科学实用。

——那年初见，她5岁，他7岁，只因这次初见，他决定伴她成长，护她一生；她因18岁那年错爱他人，害死了家人，错恨了他五年，自己也惨死狱中；重来一次，她要保护好自己的家人和那个为她付出生命的他，让上一世害死他们的人都受到应有的报应。她，秦苏月回来了“顾景轩，上一世你护我半生，重来一生，我护你一世”

我是一个刚毕业，且平平无奇的女孩子。我从来没想到过，我会遇上过这种不可思议的事！我竟然要修仙了！（本书纯修打怪，无男主）

生与死的交织本不该存在之子。以双生之魂为引唱响拯救之史诗。两条不可能汇聚的丝线。在命运的指引下。最终汇集于一体。如梦初醒亦或永恒。

这是一个吐槽星人被暴力女魔头支配的故事。吐槽星人叶辰魂穿来到了地球监狱，被一个不认识的女子所保释，面对救命恩人，叶辰慷慨出手，结果面对的确是惨无人道的毒打。我是谁？我在那？我怎么莫名其妙的进了医院。叶辰:医生，请不要放弃我，我觉得我还能抢救一下！

暑假的一次相遇，让夏沫高一就关注起了那个阳光帅气的男孩。他在尖子班，每次高一代表发言总能看见他面对全校师生，闪耀的站立于讲座边；而她，只是普通班的一员。高一最后选科，高二再次分班，竟让他成为了她的同班同学……昔日遥远无比的少年，一步步走向亲密。曾经无话不谈的好友，却忽然变得疏离。过去平淡无奇的生活，渐渐染成蔷薇色。顾子衿：“与你初相见，花开正温柔。”原来，你凝望星星的时候，星星也凝望着你。社交恐惧+路痴+斗志满满=夏沫稳重可靠+阳光+小小傲娇=顾子衿佛系温柔+细心+和事佬=唐逸卓帅气洒脱+毒舌+护犊子=楚潇潇中二晚期+逗逼+一心修仙=秦文志落落大方+单纯+小孩子心性=宋佳悦

苏千羽：洛前辈洛前辈！你有什么爱好吗？洛灵佑：吃饭睡觉打豆豆？苏千羽：哎哎哎？那洛前辈你是谁啊？洛灵佑（双手抱胸）：随处可见的平凡高中生？苏万文：不，你初三辍学。无法成为高中生。洛灵佑（若有所思）：那随处可见的平凡辍学生？

清潭高中某女学生被成了精的书开始追求到底的故事。苏笙：“……你……你不要过来啊！！！”某课本：“是您救了我，还请让我以身相许吧！”苏笙：我就是捡了本书为嘛你就开始了以身相许？？？从此以后的生活——苏笙在课桌前成了一摊烂泥，某课本默默溜到她身边：“……用不用我教你？”？！————“！怎么办！保姆说她不干了！我还不会做饭！”苏笙躺倒在地默默流泪。“吼！快夸夸我！我这里有菜谱！”？？！！苏笙从此的生活开始热闹起来……

地球东方，那道包含风霜古旧石门，是属于两个世界的纽带，只可进不可出。千百年来从未有人从那道门重新回到地球。直到他的出现，改变了一切。

来自巴黎的退伍军官腓列普为了赌本无恶不作，整日里想从家中榨出更多的钱，听说伊苏屯乡下的舅舅罗日有一大笔遗产，便来到乡下处心积虑地谋划；伊苏屯的无赖头子玛克斯游手好闲、坏事做尽，与罗日的情妇——美丽的“搅水女人”佛洛尔勾结，也觊觎着罗日老头的遗产。搅水女人的煽风点火，加上罗日老头的窝囊懦弱，很快使两人开始了你死我活的争夺，最终演变为腓列普与玛克斯的决斗……然而获胜的一方真的从此大发家财了吗？金钱社会中的阴谋是永远不会休息的……

四周弥漫着温暖的蓝色，不时地闪过一波波明亮的流光，就像是一片片银色的细沙轻轻地滑过脸颊，有一种虚幻般地痒，还有一串串明亮的水泡缓缓地在身边萦绕着，身体轻得仿如仙鹤丢下的羽毛，在温和的微风中翩翩起舞。。。。我是丝丝加入悠密尔读者库：194322987