养生食用主义

幸福的人生应当建立在健康的基础之上。如果说“人食五谷杂粮，孰能无病”可以理解，但因为过度追求海市蜃楼般虚无缥缈的幸福，而让自己陷入心理疾病的泥潭，则可以说是人生最大的不幸。幸福有很多种定义。拥有健康的身体，是幸福；拥有甜蜜的爱情，是幸福；拥有美满的家庭，是幸福……幸福不仅仅是你拥有几幢豪华别墅，拥有几辆顶级名车，当这一切无人与你分享，或者你已经没有能力和精力去享受，你还会感觉到幸福吗？幸福也不是你中了500万之后的欣喜若狂，如果你的心理承受能力在生活的重压之下早已不堪一击，这样的惊毒你或许无福消受。

本书介绍了八卦走转的渊源、理论基础、进阶层次及深研路径，逐句解析了心法歌诀，展现了大道至简的中华武术精粹，不啻为内家拳共通的基本功。

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

本书包括十个部分：表现症状、精神系统、就医问题、药物常识、家庭处治、面对紧急状况、中伤病者的搬运、急救物品、生活与工作中、运动受伤。

随着科学的发展，食品与营养知识也多有更新。本书从实用角度出发，向您提供食品与均衡营养的最新理念，对食品中的各种营养素及其价值和需要量详加分析，指出当前危害人体的各种食品及其识别的方法，介绍心脑血管病、糖尿病和癌症防治的最佳食品选择，并对小儿、老年人、孕产妇及辐射环境工作者的食品选择提供建议。本书适于社区医护人员、营养技师、餐饮业从业人员及广大群众阅读参考。

身世神秘的少年杨禅，奉自家老爹之命来到大都市，开启了一段自认低调了生活……冷艳总裁，清纯少女，火爆女警，邻家小妹，极品萝莉，靓丽学姐一一出现。杨禅苦着脸求饶道：“各位美女，现在政策规定一夫一妻制……”

天宝三年的繁华东都，宋辰在父母兄长的关爱下出落得活泼明丽。当垂髻少女渐渐情丝萌动，从诗乐玩赏到政事诡谲，从繁华两京到冰寒塞北，从盛世大唐到烽火流离，从死生契阔到庭院深深，一切仍在继续，亲情、爱情、友情、大义，该何去何从？

也许很多人都在写段子，可是，我这段子似乎有奇效,因为它有故事.

曾经的他是米国说唱界的新生代，秒杀那些青春派，却意外遭人枪击。本以为一代说唱大佬的人生就此落幕，但他怎么也没有想到自己会重生在华国一个邋遢胖子身上……且看他如何用自己的说唱技巧在华国穿梭，继续述说那不败传说！

和闺蜜逛街时买了一对奇怪的戒指，再去公园玩时居然穿越了？！还是穿越到了一个修仙大陆？！杯具的女主就开始了她的修仙之路。身世、闺蜜、戒指的背后都有什么不为人知的秘密？一个意外，使她遇见了他，他见证了她的改变，看到了她的努力。他说，无论发生什么，他永远会站在她的背后，支持她……【新人新文，欢迎入坑】

在新的智能世界，世界上的所有经济，政治都是通过机器人建成的，经过一代的融合人类也渐渐把机器人当成了唯一的依靠，无论是生活，还有经济，政治，安防甚至是感情和婚姻，机器人都成了他们唯一的依托，人类就是我们机器人的一切，在未来的生活中，我是似乎也将成为她未来可以依靠的人生伴侣，带给她一切她梦想的幸福，然而人类如此幸福安逸的生活背后却暗藏着关系人类未来生存的危机，智能机器人和人类的相处却成了未来命运的选择

女主人公李默，阳光活泼，充满朝气，只身到国外求学。开学第一天，与学校高层Alex结识，面对李默的无理取闹，他却依然温柔相待。这让身处于异国他乡的李默感到十分安慰。一次偶然，李默撞上了霸道淡漠的吴嘉轩，他不食人间烟火，并对李默的热烈开朗感到嗤之以鼻，尖酸刻薄，区别对待。 和Alex朝夕相处，暧昧又温暖，李默深知自己爱上了他，却还是决定将感情深埋心中。一次人事变动后，Alex被意外停职调离。当李默心情复杂的寻找Alex时，只得到吴嘉轩的冷漠回应。萎靡不振之时，却被吴嘉轩深情表白，他的话却只让李默感到满满讽刺。心里的芥蒂越来越深。遭到拒绝之后，吴嘉轩从学校离职，前往临市创业。李默也在毕业之后，踏入职场。再度归来，他已成长为极具影响力的业界精英，而李默却还是一名职场小白。六年间的经历，浑浑噩噩，李默早已与以前放肆的自己背道而驰，开始小心翼翼的生活，懦弱、自卑。生活一团乱麻，但吴嘉轩却从未离开。六年，物是人非，时过境迁。与李默相处久了之后，吴嘉轩也开始接受人间烟火的平凡味道。就在两人决定在一次的时候，Alex却出现了......

她本是玄眉山中小道姑一枚，却因一荒唐的理由而被赶下了山。然而发誓永不为人妻的她，却又误夺了妖男的心。且看已不知人间为何物的呆萌小道姑被调戏至坏的小白文，妖孽快收了那个小道姑。

一场医疗事故，让还在襁褓的她身患怪病，在谩骂中长大：“诶，看，她就是住9栋那个见不得光的怪物，难怪她爸爸也不要她”；“哈哈，同学们走过路过不要错过呀，怪物来啦，哈哈哈”；“别叫我姐，恶心，浪费粮食的人，都不知道小姨要你干吗，就该把你掐死”......一场邂逅，她原以为是迟来的幸福，没想到只是噩梦的开始.....一直以为的爱情不过是一场可笑的骗局，最后带着悔恨，在绚烂的年纪，结束了生命。再次醒来，她回到了小时候，重活一世林小草发誓定不让历史重演，她不要爱情，不要亲情，只想好好守护好爱她的妈妈。嘲笑她？讽刺她？欺骗她？没关系，她，林小草都会一一奉还，而且十倍百倍的奉还，有什么好怕，我是怪物我怕谁！

【女扮男装】在作死的道路上一去不复返天才女科学家裴祁把自己作死了。于是平行世界多出来了一个与爱因斯坦比肩的天才。当各大媒体的头版头条都被国民男神裴祁疯狂败家所占领的时候，各一线流量小生十分眼红。玩得了计谋，斗得过心机，搞得了科研。裴祁以一张帅的人神共愤的脸和智商脱颖而出走向巅峰。▲看着窝在男神怀里的猫，粉丝嗷嗷直叫#论人不如猫系列#某猫得意的吃着小鱼干，继续躺在主人的胸口。▲某日曝光国民男神是女生，全民震惊#女神求嫁#某猫炸毛，化身为人，狂敲键盘：“她是我的！”【甜宠一对一】【女强】【坑爹系统】【黑科技】简介无能，请看正文。本文架空，谢绝过度考据。 书友群：906141003