营养煲汤精华

中华传统养生智慧讲究人体养生要顺应天时，四季气候条件不同，人体也会有相应的变化，饮食上也要相应地调整。《美食天下第1辑：四季滋补粥》分为春季清补粥、夏季温补粥、秋季平补粥、冬季进补粥四个章节，选取130道针对春夏秋冬不同季节的滋补营养粥品，所选食材易得，且滋补养生。

苏味菜，中国四大名菜之一，简称苏菜。由于苏菜和浙菜相近，因此和浙菜统称江浙菜系。主要以南京、扬州、苏州、淮安、徐州、海州六种地方菜组成。苏菜擅长炖、焖、蒸、炒，重视调汤，保持原汁，风味清鲜，浓而不腻，淡而不薄，酥松脱骨而不失其形，滑嫩爽脆而不失其味。本书精选了冰糖扒蹄、带子盐水虾、豆腐烧板栗、虎皮青椒、金葱牛方、藕粉圆子等好吃的苏菜。有制作材料和制作方法详解，简单易学，是您学习烹饪美味苏菜的有力助手，还犹豫什么，翻开此书为您的家庭食谱中增添几道美味的菜肴吧！

“要想抓住男人的心，首先要抓住男人的胃。”身为一名好太太，一手色香味俱全的佳肴是必须掌握的。“三日入厨下，洗手作羹汤。未谙姑食性，先遣小姑尝。”掌握了一手让人垂涎欲滴的厨艺更是轻松调和家庭关系的便捷方法。好太太怎么可以少了一手好厨艺呢！

食物疗法，实际上是为各种病人设计的全合的膳食。它的科学性在于对症选食。早在两千多年前，《黄帝内经·素问》就论述到：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷物果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”可见，我们的祖先早已明白食疗的重要性。自古到今，有关食疗的论著，比比皆是。较具代表性的有《千金方》、《食疗本草》、《食性本草》、《食经》、《本草纲目》等。如何将这些医学瑰宝加以继承发掘，并结合当代的医学科学，加以整理提炼，使之能为广大读者所接受。本书则以食疗——这一中华民族的济世瑰宝，给你全新的科学指南。

本书内容包括蔬菜篇、畜肉篇、其他篇、厨房小常识等。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

这就是青春的影子，一生中最宝贵却又最不完美，我的青春就要狂！

赛车比赛结束，记者提问:“有人说你年少轻狂，你怎么看？”萧寒只看了她一眼轻描淡写的回了一句:“我不知道什么叫年少轻狂，我只知道胜者为王。”“你有女朋友吗？”记者问。萧寒指了指自己的座驾，它就是。是心动吗？萧寒看着镜子里的自己。是，肯定回答。好，那我要追。怎么样的女孩会让这么桀骜的男人心动？爱情甜文，等你来阅。

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作为一个除暴安良的异能者，沈鸢这辈子见过很多魑魅魍魉。像什么会说人话的紫色蠕虫啊、上半身是女人，下半身是人手触腕的章鱼怪啊、什么嘴长在脚底板上的猴子啊……这些她都已经见怪不怪了。但是，却有那么一个人，永远让她摸不透，看不清。不知道他在想些什么。这个人就是温灵均。【沙雕女主X傲娇男主】【本文背景架空，甜到腻人，可放心食用】沈鸢觉得温灵均最近很奇怪。他总是一脸不屑地看着她。但是转过头去的时候，又忍不住偷笑。“喂！你是不是喜欢我啊？”她揪着他的领子问。“你有病吧？”他眼神飘忽，声音颤抖地说：“谁、谁喜欢你了！”“噢？是这样的吗？可是……你的心跳很快啊。”“白日做梦！不知羞耻！！”于是，某男红着脸，骂骂咧咧地逃走了。

人生就是一个不断寻求机会的捡漏过程。川启自幼因为一个偶然的盗墓事件迷上了古玩，长大后依旧保持了这一爱好。妻子静雅受川启的影响，也喜欢古玩收藏和淘宝。后来川启举家移民美国，妻子在美国一家旧货店里买到了明代画家仇英的作品，经国内著名画家和拍卖公司鉴定为真迹，预估拍卖价格过亿。小说通过发生在主人公及亲朋好友和同事周围的生活琐事，生动描述了国内外近几十年的社会变迁及市井百态，揭示了当今社会种种矛盾的深层根源，具有一定的现实意义。

一枚简单的残佩，何以让一个现代屌丝走进修炼的世界，又如何走向至强？

穿越了，好死不死的，穿越到了糟糕的未来。并不是什么歌舞升平，也没有什么人人平等，未来一片漆黑，经历了无数战争与洗礼，整个地球千疮百孔，而罗凯降临的地方，还是一个废弃的核战中心重灾区，想要离开，只能赚钱找人把自己接出去！

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一剑光寒临九州，两剑灭神云霄间。三剑开天化飞仙，四剑混沌不相见。一个人，一柄剑，一段传说。执剑踏遍诸天万界，杀入万古永恒。

女主醉酒被总裁误当礼物，之后发生了奇妙的关系